Что важнее при потере веса: килограммы или сантиметры?
Мне часто приходится сталкиваться с такой ситуацией. Практически все, кто худеет, делают акцент на сброс лишних килограммов.
Когда мне приходится работать с женщинами, которые хотят похудеть, их внимание приковано к килограммам. Они точно знают, насколько им нужно похудеть.
В основном, все считают, что при снижении веса важны потерянные килограммы. Конечно, худеть мы можем только за счет килограммов. Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий