За последние годы я сильно прибавила в весе. В марте этого года мой вес был уже 89.3 кг при росте 157см. У меня стояла дилемма. Или я продолжаю так жить и дальше: поправляться, накапливать проблемы со здоровьем. А это значит, что нужно будет тратить деньги на новый гардероб, так как вещи стали малы и на лекарства. Или я эти деньги потрачу на правильное питание и тогда я буду хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Я выбрала второе. За март месяц мне удалось сбросить 3 кг. В одиночку было очень трудно. Поэтому, в апреле месяце, по рекомендации родных, я присоединилась к марафону по сбросу веса. В команде единомышленников и под руководством консультанта по правильному питанию Елены Новиковой худеть на много лучше и веселее. В течении последнего марафона похудела на 1.5кг. За пол года минус 10 кг. Прошла отдышка, появилось море энергии.
Комментариев нет:
Отправить комментарий