Хотите похудеть? Хотите добиться успеха? Начните менять свои привычки питания уже сейчас.
Изменение привычек питания является основным условием для успешного снижения веса. Чтобы поменять привычки питания, вам понадобится, как минимум, 3 месяца.
Но это не значит, что худеть вы начнете только через 3 месяца. Я говорю о привычках питания, которые передавались из поколения в поколение. На это нужно время, а похудеть вы сможете уже в первую неделю, при условии, если будете выполнять мои рекомендации. Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий