В данной статье хочу обратить ваше внимание на незначительные, на первый взгляд вещи. А при программе снижения веса, мало кто вообще обращает на них внимание.
Сегодня будем говорить: клетчатка для похудения - вымысел или реальность? А также, содержание клетчатка в продуктах - в каких продуктах, какая бывает клетчатка?
Клетчатка, другими словами, это пищевые волокна. Волокна – это составные части оболочки растительных клеток (органическая часть фруктов, овощей и злаков). Клетчатка, входящая в состав пищевых волокон, относится к сложным («хорошим») углеводам. Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий