Стресс и сброс веса.

Жизнь сложная штука. И хотим мы того или нет, но иногда нам  приходится переживать стрессовые ситуации.

 И если кратковременные переживания могут сойти нам с рук, то продолжительный стресс обязательно повлияет  на наше самочувствие, а так же  и на нашу фигуру.

 Стрессовые переживания ослабляют  иммунную систему нашего  организма. А иммунитет во многом зависит от правильного питания.

Поэтому,  правильное питание – отличное противоядие надвигающемуся стрессу и его возможным последствиям. Читать далее...