Да, пора начинать приводить себя в порядок. Если кто считает, что еще рано, то зря. Новый год уже не за горами, поэтому похудеть к Новому году уже актуально.
Да и вообще, может хватит худеть от праздника к празднику, от летнего сезона к летнему сезону. Вам не надоело мучить себя и свой организм? Может лучше приложить один раз усилия и похудеть раз и навсегда, и затем только поддерживать свой вес?
Постоянно сидеть на диетах, это, во–первых, вредно для здоровья, во–вторых, с каждой диетой худеть все сложнее и сложнее. Женщины, предпринимающие в среднем пять ограничительных диет в течение 10 лет, в результате набирают 16 дополнительных килограммов!!! Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий