В течение всей жизни женский организм проходит через непростые изменения:
беременность, кормление ребенка, изменения костной ткани, колебания веса, гормональные всплески, ощущение дискомфорта и напряженности в критические дни. Это только некоторые из них.
В любом возрасте женщинам желательно придерживаться правильного питания. В него входят овощи, фрукты, продукты из цельных зерен и кисломолочные продукты с низким содержание жира. Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий