На сегодняшний день у всех
у нас сложился определенный образ жизни, и укоренились свои привычки питания.
А еще нам
передались по наследству семейные
рецепты приготовления блюд. Все это и приводит нас, в основном, к набору
лишнего веса.
Но, как известно, с привычками сложно бороться, особенно в одиночку. Легче всего заменять
одну привычку на другую. Как раз о привычках питания и посвящены мои статьи.
Вот, например, если вы
никогда не пили воду, начните ее пить уже сегодня. Для начала, прочитайте еще раз мою статью о воде.
Напомните себе, какую роль она
играет в сбросе веса, да и хорошего самочувствия. Читать далее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий